Témoignages

Ils en parlent

"J'ai fait appel à Alexandra, pour me remettre à niveau du point de vue sportif, dans le but de passer les épreuves sportives de
sapeur-pompier volontaire.
Le programme était évolutif et fait
sur-mesure en prenant en considération mes besoins et mes contraintes. Après un mois intense, j'ai pu faire les épreuves et valider le test physique, mais en plus, connaitre mieux mon corps et mes capacités mentales grâce aux conseils d'Alexandra.
Alexandra s'est adaptée à mes besoins, mon budget et aux délais très courts .Elle m'a envoyé régulièrement des messages motivants. Merci encore pour le soutien et la motivation."
J'ai fini les premières formations, je suis officiellement pompier volontaire!
Justine B.
Sapeur-Pompier Volontaire
"Alexandra est une coach sportif très attentif. Elle adapte son programme en fonction des attentes de chacun et de leurs difficultés. J’ai d'abord suivi des cours collectifs pendant un an avec elle puis j'ai enchainé sur une deuxième année et à côté je lui ai demandé un coaching personnalisé. Des résultats dès le premier mois. J'ai eu un programme par mois afin d'augmenter mes performances. N'hésitez pas à faire appel à elle pour atteindre vos objectifs."
Et d'ailleurs je te remercie encore car tu m'as amené un confort de vie.
Laetitia B.
"Souhaitant intégrer une formation professionnelle dans le sport (CREPS de Toulouse), j’ai eu besoin d’un entraînement personnalisé avec des conseils pratiques d’entraînement afin de me préparer au mieux pour les concours. Nous avons pu discuter de mes attentes et de mes projets. Alexandra m’a fourni plusieurs programmes évolutifs qui m’ont permis à l’heure actuelle d’intégrer la formation que je voulais depuis des années. Les programmes sont assez costaud mais très bien pour quelqu’un reprenant le sport. J’ai senti une vraie progression tout au long des 6 mois avec les coachings qu’elle a pu me proposer. Je suis ravi d’avoir eu Alexandra comme coach, c’est grâce à son aide, son soutien, sa motivation et détermination que j’ai pu concrétiser une partie de mon projet professionnel. Je recommande vivement ses programmes d’entraînement qui sont adaptés à tout le monde peu importe notre objectif sportif. "
Lilian C.
Sportif professionnel
"Suite à ma 1ere grossesse, j'ai été coachée par Alexandra. Nous avons décidé de collaborer ensemble et de débuter mon objectif de perte de poids avec un coaching personnalisé. Grâce à ses programmes hyper ciblés, adaptés à mes contraintes, à mon rythme et à mon niveau, les résultats n'ont pas tardé à arriver (-15kg).
Avec son énergie débordante, sa bonne humeur permanente, Alex ne m'a jamais lâchée, elle m'a toujours accompagnée et boostée et elle est toujours disponible en cas de besoin. Encore merci !"
Audrey M
Sportif professionnel