Bienvenu sur mon site Alex Fitness F

Je m’appelle Alexandra,

Passionnée de sport, dès l’âge de 10 ans, je pratique la gym en compétition jusqu’au Championnat de France.

Dans le même temps, je suis diplômée en tant que juge et entraîneur de gym.

A 18 ans, je découvre le Fitness. Un vrai coup de cœur, je dirais même « une révélation » !

Transmettre son savoir dans le milieu du sport /santé, le bien-être physique (corps /esprit) était une évidence pour moi.

C’est pourquoi, j’aide tout public dans leurs objectifs sportifs (homme, femme, enfant).

Que ce soit à des visées de remise en forme, amincissement, performances sportives ou dépassement de soi, mes programmes sont personnalisés, avec des consignes adaptées, en toute simplicité.

Je suis votre alliée dans votre réussite !

Vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie ?
Une meilleure santé passe par le sport, alors vous êtes au bon endroit !

° Coach sportive diplômée d’état depuis 2002 CREPS Toulouse + parcours STAPS Toulouse

° Spécialiste de la remise en forme, amincissement, performance sportive…

° Créatrice de la chaîne YOUTUBE « Alex Fitness F »

° Coach particulier auprès de femmes, hommes, enfants

° 20 ans d’expérience