Qui suis-je ?

Je m’appelle Alexandra,

Passionnée de sport, dès l’âge de 10 ans, je pratique la gym en compétition jusqu’au Championnat de France.

Dans le même temps, je suis diplômée en tant que juge et entraîneur de gym.

A 18 ans, je découvre le Fitness. Un vrai coup de cœur, je dirais même « une révélation » !

Transmettre son savoir dans le milieu du sport /santé, le bien-être physique (corps /esprit) était une évidence pour moi.

C’est pourquoi, j’aide tout public dans leurs objectifs sportifs (homme, femme, enfant).

Que ce soit à des visées de remise en forme, amincissement, performances sportives ou dépassement de soi, mes programmes sont personnalisés, avec des consignes adaptées, en toute simplicité.

Je suis votre alliée dans votre réussite !